На банке Арсил Кардио написано коротко: «Cardio» и «Lahtak». За этими двумя словами стоит формула из семи компонентов. Пройдёмся по ней по порядку и посмотрим, какую работу выполняет каждый.
Морская основа
- Тюлений жир Лахтак. Главный компонент капсулы. Он даёт омега-3 кислоты ЭПК и ДГК, которые способствуют нормальной работе сердца. Лахтак, или морской заяц, обитает в северных морях, а жир для капсул получают на Сахалине.
- Сквален. Природное соединение из жира морских животных с антиоксидантными свойствами. Помогает клеткам противостоять окислению.
- Масло микроводоросли Schizochytrium. Дополнительный источник ДГК. Благодаря ему омега-3 в капсуле больше, чем дал бы один жир.
Растительные масла
- Масло чёрного тмина. Его получают из семян нигеллы посевной. Это растительная часть формулы, которой нет в других капсулах той же линейки.
- Кунжутное масло. Источник ненасыщенных жирных кислот, прежде всего линолевой и олеиновой.
Витамины
- Витамин Е. Жирорастворимый витамин, который способствует защите клеток от окислительного стресса и хорошо сочетается с омега-3.
- Витамин К2. Участвует в свёртывании крови и обмене кальция. С едой он приходит в основном из ферментированных продуктов, поэтому его часто не хватает.
Кроме того, в состав входят витамины A и D3. Полный перечень вместе с оболочкой капсулы указан на упаковке, а подробные пояснения есть на странице состав.
Почему всё это в одной капсуле
Можно пить отдельно рыбий жир, отдельно витамин Е, отдельно К2. Получится три баночки, три схемы и вечная путаница, что уже принято, а что нет. В Арсил Кардио компоненты собраны вместе. Все они жирорастворимые, поэтому хорошо соседствуют в одной мягкой капсуле и лучше усваиваются во время еды.
Из этого следуют два простых правила. Первое: капсулы пьют именно за едой, по одной три раза в день, запивая водой. Второе: на время курса не стоит добавлять другие средства с омега-3 и витаминами A, D, E или K, чтобы не получить их с избытком. Схема целиком описана в разделе инструкция.
Ограничений немного, и все они прямо вытекают из формулы. Капсулы не принимают при аллергии на рыбу и продукты морского происхождения, при аллергии на кунжут, во время беременности и кормления грудью, а также до 18 лет. Тем, кто пьёт препараты, влияющие на свёртываемость крови, перед началом курса нужно показать состав лечащему врачу: витамин К2 и омега-3 участвуют в этом процессе.
Сверить свою банку с оригиналом поможет страница как отличить оригинал: тёмное коричневое стекло, чёрная крышка, чёрная этикетка с золотым северным орнаментом и зелёная плашка «Lahtak» внизу.
Читайте также
Почему после сорока пяти скачет давление и как помочь сосудам
Утром цифры в норме, к вечеру тяжёлая голова. Разбираем, откуда берутся скачки давления и что помогает сосудам.
Чем тюлений жир отличается от рыбьего и что выбрать для сердца
Оба дают омега-3, но состав у них разный. Объясняем простым языком, в чём особенность жира северного тюленя.
Шесть ежедневных привычек которые берегут сердце и сосуды
Сердцу не нужны подвиги в спортзале. Ему нужны шесть простых привычек, которые легко встроить в обычный день.
Пять ошибок при приёме рыбьего и тюленьего жира в капсулах
Пьёте капсулы, а перемен нет? Чаще всего дело в пяти ошибках приёма. Рассказываем, как их не допустить.